预防自杀

大学时代是伟大的成长和发展的时期。大学四年也是压力的时间。同时学生被假定许多成年的责任,即通过持续的童年学生支撑结构可能不太使用。大学的年龄组是当几个精神疾病第一次出现,包括抑郁症的时期。自杀的人是15-24岁年龄段死亡的第三大原因(事故和凶杀案后)。风险实际上是人在这个年龄组谁是上大学比那些谁不参加大学略低。

谁自杀多数大学生都患有抑郁症 - 诊断与否。因此,尽快检测抑郁症和提供支持和治疗,可以大大降低大学生自杀的可能性。以下信息旨在帮助社会各界认识警告标志和令人担忧的行为。

自杀风险的行为迹象

如果表现出任何的一个人可能是在危险中为自杀 下列迹象:

  • 关于自杀会谈
  • 有困难吃饭睡觉
  • 遇到行为剧变
  • 从朋友和/或社交活动退出
  • 失去的爱好,工作,学校等兴趣
  • 通过使出的意志和最后的安排准备死亡
  • 赠送珍贵的财产
  • 曾试图自杀前
  • 采取不必要的风险
  • 已近期严重损失
  • 一心想着死亡和垂死
  • 在他们的个人外表失去兴趣
  • 增加了他们使用酒精或药物

评论有人考虑自杀制成

研究表明,谁自杀的人最多(70%)都以某种形式给予警告他人。警告可能会包括像语句

  • 有时候我希望我已经死了
  • 人们会更好没有我
  • 你想拥有我的[宝贵的财富。我不会需要它。
  • 我不知道生活就是值得的
  • 希望我不会左右,找出...
  • 你[或男朋友或女朋友或家人]会后悔的,当我走
  • 我已经死心了
  • 你无法理解我的感觉
  • 没有人能可能了解打乱我是
  • 我无法想象感觉更好

如果你想自杀

认识你是患了 可治疗 疾病。自杀是一个永久的,不可撤销地解决暂时的问题。别人交谈的时候了。寻求朋友的帮助下,一个教授,一个RA,顾问,教练,或其他任何人知道。 

你可以做什么

这里有一些方法是有帮助的人 谁是自杀相威胁:

  • 是直接的。公开交谈,就事论事,实事求是地自杀。
  • 是愿意听。让情感的表达。接受感情。
  • 是是非判断。不要争论自杀是对还是错,或感觉是好还是坏。不听课的人生价值。
  • 参与其中。变得可用。表现出兴趣和支持。
  • 都不敢去他或她这样做。
  • 不采取行动感到震惊。这将让你之间的距离。
  • 不要发誓保守秘密。寻求支持。
  • 报价希望替代品可用但不提供油腔滑调的保证。
  • 采取行动。除去装置,诸如枪或储存丸。
  • 得到专业的危机干预和自杀预防的人或机构的帮助。

咨询人谁可以帮助:涉及到其他人

如果您担心学生可能是自杀,与顾问,教授,教练请教,居民助理, 学生健康公共安全校园事 或大学 辅导中心。你可能会害怕你的朋友对你是谁担心会感到“被出卖”你与任何人分享你的关心。认识的人需要帮助,不能对寻求帮助一个良好的判断力。如果该人是在你生气,那是一个很小的代价,为了拯救一个人的生命。

常见的误解 

教育的自杀意识声音“拯救”  

  1. “谁谈论自杀的人不会真正做到这一点。”
    不对
    几乎每个人都谁犯或企图自杀已给出了一些线索或警告。不要忽略自杀的威胁。语句,如“你会后悔的,当我死了”,“我看不到任何出路,” - 不管随便或开玩笑地说怎么可能表明严重自杀的感觉。
     
  2. “任何人谁试图杀死他/她一定是疯了。”
    不对
    大多数自杀的人是不是精神病或精神失常。他们必须被打破,伤心欲绝,沮丧或绝望,但极大的痛苦和痛苦的情绪不一定是精神病的迹象。
     
  3. “如果一个人决定要杀死他/她自己,没有什么会阻止他/她。”
    不对
    即使是最严重抑郁的人有关于死亡的感慨,摇摆不定,直到要生活,并希望死的最后一刻。大多数自杀的人,不希望死;他们希望疼痛停止。冲动地结束这一切,但是太强,不会永远持续下去。
     
  4. “谁自杀的人是谁不愿意寻求帮助的人。”
    不对
    自杀者的研究表明,更多的则有一半的六个月内,寻求医疗帮助他们的死亡之前。
     
  5. “谈到自杀可能给别人的想法。”
    不对
    你不谈论自杀给一个自杀的人病态的想法。事实正好相反--bringing了轻生的主题,讨论它公开是最有帮助的事情你可以做一个。

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