进食障碍

大学时期是新的机遇和更大的自由度一个激动人心的时刻。然而,过渡到学院可以为学生适应生活远离家庭,谈判新的关系,并与学业压力的应对也存在挑战。大学生活的另一个挑战是承担饮食习惯,包括在食堂和宿舍作出选择和决定何时在百忙之中的中间吃了更多的责任。学院在所有这些领域的转变和提高自主性是非常苛刻的。为易于罹患饮食失调的人,学院环境的压力可以导致缺乏控制的一个令人不安的感觉。谁开发进食障碍的个体通常吃代替内部控制和体重,以此来应对在外部环境无力感。此外,专注食品和身体形象可以作为从问题分心和麻木难以感受的一种方式。

谁是易受开发一种饮食失调症?

根据精神健康(1993年)的国家机构,超过500万美国人患有饮食失调症困扰。这些人的九成以上是女性,少女1%发展厌食和年轻妇女发展贪食的2-3%。死亡率为厌食是比任何其它心理障碍更高; 1在10厌食症将从饥饿的效果,包括心脏骤停,或自杀死亡。直到与饮食失调的个体的百分之十是男性,很多的这些人都遇到了问题与暴食。饮食失调症的发病平均年龄是在大学年龄几年最常见的(17岁厌食; 18-20暴食症)。

许多大学年龄的女性不符合标准的一种饮食失调症,但都忙于减肥,并用自己的身体不满。高达女大学生三分之一的“饮食失调”的习惯,如使用减肥药或泻药,不吃饭都尝试减肥,或暴食。

大学老年女性的饮食紊乱的风险增加的一个重要因素是年轻妇女获得的是薄所必需的吸引力的重要性,社会文化信息的敏感性。在现实中,普通高校中年女人的身材比作为媒体所描绘的文化理想大得多。但年轻女性倾向于内在女性身体的社会期望和可能遇到的耻辱和没有“测量高达”到上看到电视,电影,广告牌和杂志的图像失败的感情。此外,妇女往往有自信,说起来感受和需要奋斗。没有一个声音来表达自我的重要方面,饮食失调可作为通信对自己的一种形式,给别人的东西是非常错误的。饮食失调可能是表达挫折和痛苦,而不直接谈论潜在的感受和情感冲突的一种方式。许多女性饮食失调可能由专注与饮食和身体形象深深困扰着,但缺乏情感斗争也有助于不懈追求薄的意识。

运动员代表在饮食紊乱的风险增加的人口的一个子组。竞技比赛和要求的性能可能会导致在完美许多领域,包括身体。谁搞运动,强调细或中瘦体重是性能的因素(如轨道,赛艇,体操,跳水,摔跤,花样滑冰,舞蹈,啦啦队)的运动员特别容易发展饮食失调。通常,在这些运动适度减肥可以提高性能,这进一步加强不健康的饮食行为。然而,最终的运动性能变得情绪耗竭,身体疲劳,营养不良和医疗问题的是一种饮食失调症的一部分因素受到影响。

什么是饮食失调的症状?

虽然很多人担心食物和身体形象,有使用精神卫生专业人员来诊断饮食失调的具体标准:

厌食症

  • 拒绝维持体重或高于年龄和高度的最低限度正常体重
  • 体重增加或变得肥胖的强烈恐惧
  • 扭曲的身体图像,体重或形状的自我评价不当影响,或低体重的严重性拒绝
  • 闭经妇女(没有连续的至少3个月经周期的)

贪食症

  • 暴食的反复发作
  • 经常使用泻药,利尿剂,灌肠,空腹或过量的运动,防止体重增加
  • 自我评价不适当地通过身体的形状和重量的影响

当寻求帮助

有时,一个特定的事件可能触发饮食失调症状(例如饮食,获得“失控”,足不出户,约一个人的体重产生负面评论,一个死亡心爱的人,戒烟运动或其他活动,关系初次发病解体,家庭问题)。警告进食可包括以下问题的迹象:与食物或体像迷恋的当务之急;强迫性锻炼;暴饮暴食,吹扫和/或严格的节食;不能停止进食;隐匿或者羞关于吃;情绪失控;萧条;自卑;社交隔离。它寻求专业人士的帮助,如果你怀疑你有食物或重的一个问题是很重要的。如果一个人在早期阶段寻求帮助,常常是可以预防饮食失调。

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